Chất “đường” có trong gạo, tinh bột hay trái cây sau khi ăn xong 15 phút sẽ được hấp thụ và chuyển hóa thành axit hữu cơ, axit này bám trên men răng làm hỏng men răng khiến bạn dễ dàng bị sâu răng.
Ai cũng biết những lợi ích mà đường mang lại đó là cung cấp năng lượng cho chúng ta mỗi ngày. Bên cạnh đó, đường còn có khả năng giúp con người chống lại các bệnh về tim mạch, có lợi cho các tế bào bị tổn thương ở tim, não,thận sau khi các bộ phận này bị bệnh tật làm ảnh hưởng. Chính vì thế, chúng ta thường xuyên nạp một lượng đường vào cơ thể để cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và đôi lúc làm dụng chúng mà không để ý. Nhưng bạn có biết đến những tác hại không ngờ mà đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng?
Những món ăn thường ngày không có tính từ “ngọt” nhưng lại chính là nguyên nhân “ẩn” gâysâu răng mà bạn không hề biết. Chất “đường” có trong gạo, tinh bột hay trái cây sau khi ăn xong 15 phút sẽ được hấp thụ và chuyển hóa thành axit hữu cơ, axit này bám trên men răng làm hỏng men răng khiến bạn dễ dàng bị sâu răng.
Do vi khuẩn có sẵn trong miệng, khi có thức ăn dính lên mặt răng, đặc biệt là đường và tinh bột, hai thứ luôn có trong thức ăn hàng ngày của chúng ta, các vi khuẩn sẽ phân hủy thức ăn tạo nên axit ăn mòn men răng, lỗ sâu răng được hình thành từ đó. Vi khuẩn, axit, mùn thức ăn tạo thành một màng dính vào răng gọi là mảng bám răng, màng này rất dính không những gây sâu răng mà còn gây viêm lợi và viêm quanh răng, hoặc nặng hơn là sưng hàm mặt, áp-xe răng…
Có thể thấy, những món ta vẫn ăn hàng ngày và cho rằng không có chất đường, tốt cho sức khỏe lại khiến răng ta bị sâu dù vẫn đánh răng và chăm sóc răng cẩn thận mỗi ngày. Nên ăn uống và vệ sinh răng miệng thế nào để hạn chế tối đa sâu răng do đường?
Ăn khoảng một lượng đường dưới 500g/người/tháng vừa giúp bạn kiểm soát lượng đường trong cơ thể vừa hạn chế sâu răng.
Hạn chế ăn nhiều những món ăn chứa đường như: bánh, kẹo, nước ngọt có gas…
Dùng xen kẽ những thực phẩm có hại cho răng như: chuối, nho, cà chua, cam, lựu…do có chứa nhiều cacbonhydrat và axit tăng mòn răng với những thực phẩm tốt cho răng như: rau xanh các loại, dưa chuột, súp lơ sữa chua… để vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và phòng ngừa sâu răng.
Nên súc miệng ngay sau khi ăn hay uống đồ ngọt. Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Tốt nhất bạn nên dùng loại kem có chứa Fluor hoặc các thành phần ngừa sâu răng do axit từ đường.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
Đó là một trường hợp ở Nam Từ Liêm, Hà Nội, khi phát hiện bị đau nhức ê buốt răng mới bắt đầu đi khám, kết quả khám cho thấy hầu hết các cổ răng đã bị mòn. Cùng Kan Dental tìm hiểu câu chuyện này nhé.
Câu chuyện vệ sinh răng miệng, trong đó có việc đánh răng tưởng chừng như rất đơn giản, tuy nhiên chỉ một vài thói quen và động tác sai sẽ khiến hàm răng bạn “kêu cứu” thảm thiết. Trường hợp anh Đặng Ngọc Thêm (29 tuổi, ở Ngọc Đại – Đại Mỗ – Nam Từ Liêm – Hà Nội) là một ví dụ điển hình. Theo chia sẻ của anh Thêm, gần một tháng nay khi đánh răng anh thấy ê buốt kinh khủng, ăn uống gặp khó khăn, thậm chí khi dùng tay lay thử những chiếc răng ê buốt thì cảm thấy như đang lung lay.
Lo ngại mình bị sâu răng nặng, anh Thêm vội vã đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec thăm khám, sau một thời gian khám tỉ mỉ từng chiếc, bác sĩ thông báo kết quả, lúc này anh Thêm mới tá hỏa khi hàm răng của mình gần như đã hỏng gần hết mà không hề hay biết.
Theo kết quả khám của bác sĩ, hầu hết các răng của anh Thêm đã bị mòn cổ, đặc biệt là các răng 14, 15, 16 hàm trên và 44, 45, 34 ở hàm dưới. Do bị mòn cổ răng lâu không phát hiện ra, nên lợi của anh Thêm đã bị viêm, cộng với đó là tình trạng sâu răng.
“Khi tôi hỏi về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bác sĩ có hỏi lại tôi là đánh răng ngày mấy lần và đánh như thế nào? Khi đó tôi trả lời đánh răng ngày 3 lần, sáng-trưa-tối và đánh rằng bằng bàn chải bình thường. Khi đó bác sĩ mới cho biết, nguyên nhân dẫn đến việc cổ răng của tôi bị mòn là do đánh răng sai cách, khi đánh thường chải răng theo chiều ngang.
Câu chuyện vệ sinh răng miệng, trong đó có việc đánh răng tưởng chừng như rất đơn giản, tuy nhiên chỉ một vài thói quen và động tác sai sẽ khiến hàm răng bạn “kêu cứu” thảm thiết. Trường hợp anh Đặng Ngọc Thêm (29 tuổi, ở Ngọc Đại – Đại Mỗ – Nam Từ Liêm – Hà Nội) là một ví dụ điển hình. Theo chia sẻ của anh Thêm, gần một tháng nay khi đánh răng anh thấy ê buốt kinh khủng, ăn uống gặp khó khăn, thậm chí khi dùng tay lay thử những chiếc răng ê buốt thì cảm thấy như đang lung lay.
Lo ngại mình bị sâu răng nặng, anh Thêm vội vã đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec thăm khám, sau một thời gian khám tỉ mỉ từng chiếc, bác sĩ thông báo kết quả, lúc này anh Thêm mới tá hỏa khi hàm răng của mình gần như đã hỏng gần hết mà không hề hay biết.
Theo kết quả khám của bác sĩ, hầu hết các răng của anh Thêm đã bị mòn cổ, đặc biệt là các răng 14, 15, 16 hàm trên và 44, 45, 34 ở hàm dưới. Do bị mòn cổ răng lâu không phát hiện ra, nên lợi của anh Thêm đã bị viêm, cộng với đó là tình trạng sâu răng.
“Khi tôi hỏi về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bác sĩ có hỏi lại tôi là đánh răng ngày mấy lần và đánh như thế nào? Khi đó tôi trả lời đánh răng ngày 3 lần, sáng-trưa-tối và đánh rằng bằng bàn chải bình thường. Khi đó bác sĩ mới cho biết, nguyên nhân dẫn đến việc cổ răng của tôi bị mòn là do đánh răng sai cách, khi đánh thường chải răng theo chiều ngang.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
Hầu hết chúng ta đều thiếu những hành động này vào mỗi buổi sáng mà chỉ tập trung vào đánh răng rửa mặt. Đọc ngay bài viết này và áp dụng ngay 3 điều dưới đây để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và một hàm răng trắng sáng cùng Kan Dental.
Tại sao không nên đánh răng khi vừa thức dậy?
Thực chất việc đánh răng là để làm sạch thức ăn và các vi khuẩn sinh sôi trong miệng bạn, vì thế đánh răng khi vừa ngủ dậy chẳng có tác dụng gì cả. Thay vào đó, các bác sĩ khuyên bạn nên làm sạch răng miệng sau bữa sáng 30 phút. Lúc này, các vi khuẩn bắt đầu sinh sôi và lên men, làm tổn thương răng. Nếu bỏ qua việc đánh răng lúc này thì nguy cơ sâu răng sẽ tăng cao hơn bao giờ hết.
Vậy bạn nên làm gì vào buổi sáng?
Trình tự chăm sóc cơ thể vào buổi sáng rất quan trọng, vì nó chuẩn bị cho các hoạt động của cơ thể suốt cả ngày sau đó. Dưới đây là trình tự đơn giản mà các bác sĩ khuyên bạn nên tuân thủ để cơ thể khỏe, đẹp hơn:
– Uống một cốc nước
Một cốc nước ấm là cách bắt đầu buổi sáng tuyệt vời, hãy uống từ từ khoảng 200ml nước ngay khi vừa thức dậy. Công dụng của việc này với sức khỏe và sắc đẹp của bạn là không kể xiết: Nó giúp lọc sạch chất bẩn khỏi ruột sau một đêm dài, thanh lọc da và giúp bạn giảm cân nhanh hơn, kích hoạt hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng hơn, đầu óc tỉnh táo và làm việc hiệu quả hẳn.
– Ăn sáng và tập luyện
Tùy theo nhu cầu tập cho khỏe người, giữ dáng hay giảm cân cấp tốc mà bạn phân bố thời gian ăn sáng với tập thể dục sao cho hợp lý. Theo nghiên cứu trên tạp chí The Journal of Physiology năm 2010, nếu bạn chỉ muốn giữ cho cơ thể không tăng cân, thì nên ăn sáng sau khi tập các bài thể dục nhẹ nhàng như nhảy dây, yoga…
– Đánh răng
Đây mới là bước gần như sau cuối, sau khi ăn sáng được 30 phút. Lúc này kem đánh răng sẽ phát huy hết tác dụng diệt khuẩn, tẩy sạch mảng bám cũng như ngừa sâu răng cho bạn. Thông thường bạn nên làm sạch răng mỗi 30’ sau các bữa ăn, nếu không có điều kiện đánh răng, hãy đem theo nước súc miệng. Việc làm sạch liên tục và đúng lúc này sẽ cho bạn hàm răng khỏe mạnh và sáng bóng.
Hy vọng với những chia sẽ trên, Kan Dental sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng sáng và một cơ thể khỏe mạnh.
Cơn đau răng luôn là một trong những nỗi kinh hoàng của hầu hết chúng ta. Những cơn đau ấy sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi và không tập trung được trong công việc. Hãy cùng Kan Dental tìm hiểu về top 5 những cách chữa trị sâu răng cấp tốc ngay tại nhà để xóa tan những cơn đau nhức khó chịu ấy ‘
Sâu răng là gì?
Sâu răng được bắt nguồn từ những vi khuẩn Streptococcus mutans tồn tại trên các mảng bám ở thân răng và dưới nướu. Các vi khuẩn này có khả năng bám dính vào men răng , tác dụng vào tinh bột và chất đường tạo ra axit. Chính axit là tác nhân gây ra sự bào mòn mèn răng và ngà răng.
Như vậy, sự hình thành sâu răng phụ thuộc vào các axit hữu cơ được tạo ra từ sự lên men của các carbohydrate trong thức ăn do vi khuẩn làm giảm độ pH ở các mạng bám răng và tạo ra những chỗ bị mất khoáng.
Top 5 những mẹo chữa sâu răng ngay tại nhà
#1 Cách trị sâu răng tài nhà bằng cách dùng đá chườm
Dùng nước đá chườm chỗ đau là cạch trị sâu răng tại nhà nhanh và hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần sử dụng một túi đá áp vào bên má chỗ đai nhức. Hiệu quả của đá lạnh nằm ở chỗ sẽ kích thích đến các dây thần kinh cảm giác xung quanh răng làm dịu cơn đau nhanh chóng.
#2 Cách trị sâu răng tại nhà bằng cách dùng chanh tươi
Chanh được biết là một loại quả có nhiều axit và vitamin C giúp kháng và diệt khuẩn. Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh bôi lên răng. Phương pháp này sẽ giúp các cơn đau răng so sâu răng sẽ giảm đi rất nhiều.
Lưu ý, bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ ngày nếu không sẽ dẫn đến hiện tượng răng ê buốt do mòn men răng.
#3 Cách trị sâu răng tại nhà nhờ lá trà xanh
Nước lá trà xanh không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe, ngoài ra lá trà xanh có tác dụng giảm sưng đau hiệu quả, không chỉ tốt cho nướu mà còn có tác dụng với răng sâu. Đơn giản bạn chỉ cần súc miệng với nước lá trà xanh hàng ngày sau mỗi bữa ăn thôi.
#4 Cách trị sâu răng tại nhà bằng nước súc miệng nuóc muối
Đây là cách giúp bạn giảm đau nhức răng sâu nhanh chóng nhưng cũng giúp làm sạch răng miệng khá hiệu quả. Thực hiện súc miệng với nước muối sinh lý ngày vài lần sẽ có tác động làm dịu cơn đau khá hiệu quả và giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm rất tốt.
#5 Cách trị sâu răng tại nhà bằng lá trầu không
Lá trầu không giúp diệt khuẩn, kháng viêm tốt. Bạn chỉ cần dùng 3-5 lá trầu không giã nhỏ, rồi hòa với 50ml rượu trắng, khuấy đều hỗn hợp lên rồi đợi khoảng 10 phút, gạn lấy phần nước trong ở trên.
Sử dụng hỗn hợp súc miệng làm 2 lần, mỗi lần ngậm khoảng 10 phút, 2 lần cách nhau 15 phút. Đây được coi là cách trị sâu răng tại nhà hiệu quả nhanh chóng, đã được chứng thực trên nhiều bệnh nhân.
Đã từ lâu, Kan Dental đã trở thành địa chỉ tin cậy cho hàng ngàn khách hàng trong và ngoài nước mỗi khi có nhu cầu liên quan đến nha khoa nói chung và thẩm mỹ nha khoa nói riêng. Cùng Kan Dental tìm hiểu về những lý do giúp Kan Dental trở thành địa chỉ đáng tin cậy và là lựa chọn hàng đầu của hàng ngàn khách hàng từ khi thành lập cho đến nay:
– Đội ngữ y , bác sĩ chuyên nghiệp, tay nghề cao: Tại Kan Dental, người phụ trách là Bac sĩ Kan – có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực làm răng thẩm mỹ, tu nghiệp nước ngoài về chuyên ngành răng hàm mặt.
– Đáp ứng yêu cầu thẩm mỹ cao nhất của bệnh nhân.
– Luôn đặt chất lượng dịch vụ lên hàng đầu. Mỗi bác sĩ, ý tá không đơn thuần chỉ là người điều trị mà còn là một bác sĩ tâm lý, một người bạn đồng hành cùng bệnh nhân.
– Luôn luôn theo dõi tình hình của bệnh nhận một cách chặt chẽ. Bệnh nhân khi đến khám sẽ được 1 bác sĩ phụ trách xuyên suốt từ lúc được tư vấn cho đến khi hoàn toàn bình phục bình thường. Đây chính là điểm khác biệt giữa Kan Dental với các nha khoa khác trên thị trường thành phố Hồ Chi Minh.
– Từ khi thành lập cho đến nay, Kan Dental đã thực hiện thành công hàng ngàn ca phẩu thuật thành công. Có những bệnh nhân đã từ nước ngoài bay về Việt Nam để được đích thân bác sĩ Kan tư vấn và điều trị.
Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề liên quan đến thẩm mỹ nha khoa nói riêng và răng hàm mặt nói chung,đừng ngần ngại, hãy nhắc máy lên liên hệ với chúng tôi, mọi vấn đề của bạn sẽ được giải quyết.
Tránh thức ăn cay và chua cho đến khi vết loét lành. Có thể súc miệng với nước muối ấm, loãng 2 lần một ngày.
Một vết loét miệng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh như loét áp-tơ (dân gian gọi là nhiệt miệng), loét do virus herpes, loét do vi khuẩn gây bệnh viêm nướu hoại tử lở loét và cũng có thể là loét do ung thư…
Trong các bệnh trên thì loét áp-tơ là bệnh lý phổ biến nhất của niêm mạc miệng, thường gặp nhất người trẻ, nữ nhiều hơn nam. Loét áp-tơ tuy không nguy hiểm, đa số có thể tự khỏi trong 7 đến 10 ngày nhưng nó lại có tính tái phát, gây đau cản trở việc ăn uống, nói và sinh hoạt của bệnh nhân.
Nguyên nhân của loét áp-tơ
Loét áp-tơ không có nguyên nhân rõ ràng. Một số nhà nghiên cứu cho rằng loét áp-tơ có thể được gây ra bởi một phản ứng của hệ miễn dịch, khi mà hệ thống miễn dịch của cơ thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố:
– Chấn thương – như răng giả không phù hợp làm cắn má, chấn thương từ răng cắn trúng môi má lưỡi khi ăn nhai, bàn chải lông ứng, chải răng quá mạnh, chấn thương miệng do thể thao.
– Những thay đổi hormone. Một số phụ nữ thấy rằng loét miệng xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt.
– Một số người hút thuốc thấy phát triển loét chỉ sau khi ngừng thuốc.
– Thiếu sắt, hoặc thiếu một số vitamin (như vitamin B12 và acid folic) có thể là một yếu tố trong một số trường hợp.
– Yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò trong một số trường hợp.
– Căng thẳng, lo lắng, stress.
– Tình trạng nhiễm trùng, nhiễm virus, nhiễm nấm.
– Một số bệnh lý toàn thân cũng có vai trò như bệnh dạ dày, khiếm khuyết về huyết học, bệnh dị ứng.
Biểu hiện của loét áp-tơ
Có 3 dạng chính:
– Loét áp-tơ thông thường là phổ biến nhất (80% trường hợp). Một hay vài vết loét hình bầu dục, nhỏ hơn 1cm, có màu vàng nhạt, xung quanh viêm đỏ, xuất hiện môi, má, lưỡi, ít thấy ở nướu dính và vân khẩu cái cứng. Vết loét làm bệnh nhân đau. Tổn thương kéo dài 7-10 ngày và sau đó lành mà không để lại một vết sẹo.
– Loét áp-tơ khổng lồ xảy ra trong khoảng 10% trường hợp. Vết loét có kích thước hơn 1cm, đau đớn dữ dội. Tổn thương kéo dài từ hai tuần đến vài tháng, nhưng sẽ chữa lành để lại một vết sẹo.
– Loét áp-tơ dạng herpes xảy ra trong khoảng 10% trường hợp. Đây là những vết loét có kích thước nhỏ, khoảng 1-2 mm. Gồm rất nhiều vết loét tập trung lại. Không liên quan đến virus herpes.
Điều trị loét áp-tơ
Loét áp-tơ thông thường thường tự khỏi sau 7-10 ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân có loét áp-tơ khổng lồ hoặc vết loét gây đau đớn, ăn uống khó khăn, loét tái đi tái lại với tần suất nhiều, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của bệnh nhân thì có chỉ định điều trị.
Điều trị không phải là khỏi hẳn mà là chỉ giảm bớt thời gian bị loét, giảm số lần tái phát và giảm các triệu chứng khi đang bị loét.
Các thuốc sử dụng với mục đích ức chế hoạt động của men hủy mô liên kết (dung dịch Tetracyclin hoặc Chlorhexidine súc miệng); kích thích và tăng hoạt động tạo mô liên kết (vitamin C); các thuốc thoa hoặc uống để giảm đau; thuốc điều hòa miễn dịch tại chỗ hoặc toàn thân.
Lưu ý gì khi bị loét áp-tơ
– Tránh thức ăn cay và chua cho đến khi vết loét lành.
– Có thể súc miệng với nước muối ấm, loãng 2 lần một ngày.
– Giữ miệng của bạn luôn sạch sẽ.
– Chế độ ăn thông thường, đa dạng, đủ năng lượng và đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
– Đến bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu vết loét bất thường lớn, vết loét lan rộng, vết loét không lành sau ba tuần, đau không thể chịu đựng mặc dù tránh các thức ăn kích thích, có sốt cao.
Làm gì giảm khả năng xuất hiện của loét áp-tơ
– Duy trì vệ sinh răng miệng tốt bằng cách sử dụng chỉ tơ nha khoa hàng ngày và đánh răng sau bữa ăn cũng có thể giúp đỡ.
– Đánh răng rất nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải có lông mịn, cẩn thận không để trượt với bàn chải.
– Tránh nói chuyện trong khi bạn đang nhai thức ăn.
– Giảm stress, biết thư giãn.
– Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý, giàu vitamin A, C, trái cây tươi và rau quả.
– Khám nha sĩ 6 tháng một lần.
Cẩn trọng với tổn thương ung thư miệng miệng biểu hiện dưới dạng loét:
Vết loét ung thư có đặc điểm sau mà bệnh nhân cần chú ý:
– Thường kéo dài không lành hơn ba tuần.
– Thường xuất hiện ở lưỡi và sàn miệng, nhưng thỉnh thoảng có thể xuất hiện ở một nơi khác trong miệng.
– Thường có liên quan với người trên 40 tuổi có tiền sử hút thuốc lá nặng hoặc uống rượu.
– Có biểu hiện là bờ không đều, gồ cứng, nhô cao, đáy xuất huyết, nền cứng dính.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
Vôi răng và mảng bám vi khuẩn là thủ phạm gây bệnh nha chu. Mô nha chu bị suy yếu không thể giữ được răng. Vậy bạn có biết vôi răng là gì? Nếu không lấy vôi răng thì có tác hại như thế nào? Hãy cùng KanDental tìm hiểu sau bài viết này nhé.
Mô nha chu bao gồm nướu răng, xương ổ răng, xi măng quanh chân răng và dây chằng nha chu có vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ và giữ ổn định răng trên cung hàm. Vôi răng và mảng bám vi khuẩn là thủ phạm chính gây bệnh nha chu, làm mô nha chu viêm nhiễm và bị phá hủy, dẫn đến hậu quả cuối cùng là gây mất răng.
Việt Nam là 1 trong 20 quốc gia có tỷ lệ vôi răng cao nhất thế giới. Việc kiểm soát ngăn ngừa sự xuất hiện của vôi răng và loại bỏ vôi răng một khi chúng được hình thành là chìa khóa chính trong việc phòng ngừa bệnh nha chu.
Vôi răng là gì?
Nếu vệ sinh sinh răng miệng không tốt, vi khuẩn trong miệng kết hợp với mảnh vụn thức ăn tạo thành một màng dính gọi là mảng bám răng. Mảng bám răng bám chặt vào răng và khi nào tồn tại đủ thời gian sẽ lắng đọng các chất khoáng trong nước bọt hình thành vôi răng. Chỉ có nha sĩ mời có thể loại bỏ vôi răng nhờ vào dụng cụ chuyên dụng.
Tác hại của vôi răng
Vôi răng bám trên bề mặt răng gây mất thẩm mỹ, hôi miệng và cản trở việc vệ sinh răng miệng. Trên bề mặt vôi răng luôn có vi khuẩn. Vi khuẩn này lên men đường trong thức ăn tạo acid có thể làm hỏng men răng và gây sâu răng.
Vi khuẩn trong vôi răng gây kích thích và tổn tại đến nướu răng:
– Mức độ nhẹ là viêm nướu: nướu sưng, đỏ, chảy máu… Bệnh viêm nướu có thể phục hồi trở lại nếu như vôi răng được loại bỏ và duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách.
– Nếu viêm nướu không được điều trị, vôi răng hình thành nhiều và tồn tại dai dẳng có thể dẫn đến viêm nha chu. Khi đó hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ phóng thích các hóa chất để chống lại với vi khuẩn và những sản phẩm của vi khuẩn. Kết quả của “quá trình đánh nhau” này là gây tổn hại xương và các mô nha chu có tác dụng nâng đỡ và giữ ổn định răng trên cung hàm. Mô nha chu bị suy yếu, không thể giữ được răng, dẫn đến răng lung lay và hậu quả cuối cùng là bị mất răng.
– Các vi khuẩn trong bệnh nha chu cũng liên quan đến bệnh tim và một số bệnh toàn thân khác.
Phòng ngừa sự hình thành vôi răng
– Chải răng đúng cách với kem đánh răng có fluor.
– Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn còn sót ở vùng kẽ răng.
– Có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế lượng thức ăn nhiều đường và bột.
– Không hút thuốc. Các nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc lá hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác có nhiều khả năng có cao răng.
– Một khi răng đã hình thành, chỉ có nha sĩ mới có thể loại bỏ vôi răng. Nên gặp nha sĩ mỗi 6 tháng một lần.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
Nam giới thường ít quan tâm đến khám răng định kỳ để phòng ngừa bệnh răng miệng, chỉ đến nha sĩ khi có vấn đề khó chịu. Để phòng ngừa các bệnh về răng, cũng Kan Dental tham khảo các lưu ý sau đây nhé.
Thống kê cho thấy đàn ông trung bình đánh răng 1,9 lần một ngày và sẽ mất 5,4 răng ở tuổi 72. Nếu hút thuốc lá, các ông có thể giảm 12 răng ở tuổi 72. Đàn ông có nhiều khả năng ung thư miệng do tiếp xúc lâu dài với các tác nhân sinh ung như thuốc lá và rượu bia.
Bệnh nha chu
Bệnh nha chu là kết quả của mảng bám vi khuẩn bám trên bề mặt răng do vệ sinh răng miệng kém. Mảng bám này cứng lại do lắng đọng các khoáng chất trong nước bọt. Vôi răng, mảng bám răng gây bệnh viêm nướu, viêm nha chu, phá hủy hệ thống để neo chặn và giữ răng trên cung hàm. Hậu quả cuối cùng là mất răng. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa bệnh nha chu và bệnh tim mạch, bệnh xương, tiểu đường. Cần đến khám bác sĩ răng hàm mặt khi có các triệu chứng:
– Chảy máu nướu khi chải răng.
– Nướu đỏ, sưng.
– Hôi miệng dai dẳng.
– Răng lung lay.
Nam giới uống rượu bia và thuốc lá
Hút thuốc hoặc uống rượu bia không chừng mực làm tăng nguy cơ bị bệnh nha chu và ung thư miệng. Các vị trí ung thư thường gặp nhất là lưỡi, sàn miệng, vòm miệng mềm, môi và nướu răng. Hơn 8.000 người chết mỗi năm do các bệnh răng miệng và họng. Nếu hút thuốc lá, nên đến khám nha sĩ thường xuyên để cạo vôi răng, khám răng, vệ sinh răng miệng và phát hiện, tầm soát các dấu hiệu sớm của ung thư hốc miệng. Ung thư hốc miệng phát hiện càng sớm khả năng chữa khỏi càng cao.
Người chơi thể thao
Tham gia vào các môn thể thao có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương miệng và răng. Khi chơi một số một như bóng đá, bóng rổ nên sử dụng dụng cụ bảo vệ, thiết bị làm bằng nhựa để bảo vệ răng tránh bị chấn thương. Nếu đi xe đạp hoặc xe máy, nên đội mũ bảo hiểm.
Chăm sóc răng miệng đúng cách
Sử dụng bàn chải lông mịn để có thể chà đến mọi mặt của mỗi răng. Nếu lông trên bàn chải đánh răng bị cong hay sờn, cần thay mới. Thay thế bàn chải định kỳ mỗi ba tháng. Đánh răng sau mỗi bữa ăn chính, buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Chải răng đúng cách. Để làm sạch các bề mặt bên ngoài của răng, đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ nơi tiếp giáp giữa nướu và răng. Nhẹ nhàng di chuyển bàn chải trong một chuyển động tròn với biên độ nhỏ, tuyệt đối không chải răng theo chiều ngang. Để làm sạch các bề mặt bên trong của răng cửa trên và dưới, giữ bàn chải theo chiều dọc. đạt bàn chải theo chiều vuông góc với mặt nhai các răng cối để làm sạch chúng. Sau cùng là chải sạch lưỡi. Hãy dành ít nhất 3 phút để đánh răng.
Quấn chỉ nha khoa vào ngón giữa, cầm chỉ bằng ngón cái và ngón trỏ ở mỗi bàn tay. Nhẹ nhàng đưa chỉ vào kẽ giữa hai răng, xuống tới đáy nướu răng ở vùng kẽ với động tác ra vào sau đó kéo về phía thân răng.
Khám nha sĩ ít nhất hai lần một năm.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
Răng khôn là răng cối lớn thứ ba, mọc trong độ tuổi từ 17 và 25. Mỗi người thường có 4 răng khôn ở 4 phần hàm. Sở dĩ gọi là răng khôn vì răng mọc trong độ tuổi đã trưởng thành, con người đã khôn lớn và biết nhận thức. Cùng KanDental tìm hiểu vấn đề này nhé.
Tại sao răng khôn hay mọc kẹt, mọc ngầm
Răng khôn thường mọc trong độ tuổi xương hàm đã ngừng tăng trưởng và phát triển, xương trở nên cứng đặc hơn. Sự tăng trưởng và phát triển của hàm dưới trong giai đoạn mọc răng khôn theo hướng xuống dưới và ra trước. Mặt khác, chế độ ăn mềm của người hiện đại làm giảm sự phát triển của xương hàm. Những yếu tố này góp phần làm mất cân xứng giữa răng và kích thước xương hàm, dẫn đến tình trạng hay mọc ngầm, mọc kẹt của răng khôn.
Biến chứng bởi răng khôn mọc kẹt
Răng khôn kẹt trong xương hàm hoặc nướu răng, quá trình mọc răng sẽ gây áp lực lên vùng xương và nướu, kết hợp với việc thức ăn đọng bên dưới nướu phủ trên răng khôn không thể làm sạch được. Điều này dẫn đến phản ứng viêm, đau và nhiễm trùng.
Răng khôn mọc ở góc độ sai, sẽ tạo khe hẹp bất thường với răng bên cạnh. Điều này gây nhồi nhét thức ăn và lắng đọng vi khuẩn. Vị trí phía sau của răng khôn trong miệng khó có thể làm sạch bằng bàn chải và chỉ nha khoa dẫn đến sâu răng bên cạnh và gây bệnh nha chu răng bên cạnh.
Áp lực mọc răng khôn có thể gây ra tiêu ngót chân răng của răng bên cạnh. Răng khôn có thể thoái hóa thành u, nang bệnh lý trong xương hàm, làm yếu xương hàm.
Thời điểm nào nhổ răng khôn là tốt nhất
Thời điểm nhổ răng khôn tốt nhất là từ 18 đến 25 tuổi, khi chân răng hình thành được 2/3. Trên 35 tuổi, trường hợp phải phẫu thuật để nhổ răng khôn sẽ gặp nhiều khó khăn do xương cứng và đặc hơn. Mặt khác một số yếu tố toàn thân và tại chỗ cũng không cho phép can thiệp nhổ răng khôn. Quá trình lành thương, hậu phẫu cũng kéo dài và không thuận lợi.
Khi nào nên nhổ răng khôn
– Khi việc mọc răng khôn gây ra các biến chứng đau, nhiễm trùng lặp đi lặp lại, u nang, ảnh hưởng đến răng lân cận.
– Khi răng khôn chưa gây ra biến chứng, nhưng giữa răng khôn và răng bên cạnh có khe giắt thức ăn, tương lai sẽ ảnh hưởng đến răng bên cạnh thì cũng có chỉ định nhổ răng khôn để ngăn ngừa biến chứng.
– Răng khôn mọc thẳng, đủ chỗ, không bị cản trở bởi xương và nướu nhưng không có răng đối diện ăn khớp, làm răng khôn trồi dài xuống hàm đối diện. Điều này tạo bậc thang giữa răng khôn và răng bên cạnh, gây nhồi nhét thức ăn, lở loét nướu hàm đối diện.
– Răng khôn mọc thẳng, đủ chỗ, không bị cản trở bởi xương và nướu, nhưng hình dạng răng khôn bất thường, nhỏ, dị dạng, gây nhồi nhét thức ăn với răng bên cạnh, lâu ngày gây sâu răng và viêm nha chu răng bên cạnh.
– Bản thân răng khôn có bệnh nha chu hoặc sâu răng lan rộng.
– Nhổ răng khôn để chỉnh hình, làm răng giả, hoặc răng khôn là nguyên nhân của một số bệnh toàn thân khác cũng nên được nhổ bỏ.
Khi nào nên để lại răng khôn không nhổ
– Không phải tất cả răng khôn cần phải nhổ. Một chiếc răng khôn mọc thẳng, bình thường, không bị kẹt bởi mô xương và nướu, không gây biến chứng, thì có thể được giữ lại miễn là bệnh nhân dùng chỉ tơ nha khoa và bàn chải để làm sạch một cách triệt để.
– Bệnh nhân có một số bệnh lý toàn thân không kiểm soát tốt như tim mạch, tiểu đường, rối loạn đông cầm máu…
– Răng khôn liên quan trực tiếp đến một số các cấu trúc giải phẫu quan trọng như xoang hàm, dây thần kinh… mà không thể sử dụng các phương pháp phẫu thuật chuyên biệt để thực hiện.
Làm gì trước khi nhổ răng khôn
Bệnh nhân nên làm các xét nghiệm máu, chụp X-quang theo chỉ định trước can thiệp. Trình bày các bệnh lý toàn thân cũng như các thuốc đang sử dụng hiện có cho bác sĩ nhổ răng biết.
Trước ngày nhổ răng nên nghỉ ngơi, ngủ sớm, tránh các chất kích thích như bia, rượu thuốc lá… Lấy vôi răng, vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước nhổ răng để tránh nhiễm trùng.
Nên can thiệp vào buổi sáng, ăn sáng trước khi nhổ răng. Tâm lý thoải mái, thư giãn, không nên căng thẳng và lo sợ. Bệnh nhân dưới 18 tuổi và trên 60 tuổi nên có người nhà đi cùng.
Lưu ý sau khi nhổ răng khôn
Sau nhổ răng khôn, bệnh nhân cần tuân thủ chặt chẽ lời dặn dò của bác sĩ, uống thuốc đầy đủ theo toa để hậu phẫu và lành thương được thuận lợi.
4 triệu chứng bệnh nhân hay gặp sau nhổ răng là sưng, đau, sốt và chảy máu.
– Sưng: Là đáp ứng viêm của cơ thể với sang chấn khi nhổ răng, sưng ít hay nhiều phụ thuộc vào mức độ can thiệp và cơ địa mỗi người. Tình trạng sưng thường diễn ra trong khoảng 2 ngày đầu sau nhổ răng sau đó giảm dần. Để ngăn ngừa hoặc giảm bớt tình trạng sưng bệnh nhân nên uống thuốc theo toa, chườm lạnh vào chỗ sưng nhiều lần trong ngày đầu, mỗi lần khoảng 15 phút, chườm nóng vào chỗ sưng vào ngày thứ hai sau nhổ răng.
– Đau: Xảy ra khi thuốc tê hết tác dụng, tình trạng đau phụ thuộc vào mức độ can thiệp và ngưỡng đau của mỗi cá nhân. Đau xảy ra trong khoảng 3 ngày sau nhổ răng, sau đó giảm dần. Để giảm đau, bệnh nhân nên uống thuốc theo toa, các biện pháp làm giảm sưng cũng làm giảm đau.
– Sốt: Ngày đầu sau nhổ răng, bệnh nhân sẽ có sốt. Tuy nhiên, đây chỉ là đáp ứng của cơ thể chứ không phải là nhiễm trùng. Sốt thông thường sẽ không kéo dài quá ngày thứ hai. Bệnh nhân nên uống thuốc theo toa để giảm sốt.
– Chảy máu: Cắn chặt bông gòn trên ổ răng sau nhổ 30 phút để giúp cầm máu, nếu máu tiếp tục chảy thì cắn thêm gạc cho đến khi máu ngừng hắn. Có thể xuất hiện nước bọt có lẫn máu hồng nhạt một đến 2 ngày sau nhổ răng. Bệnh nhân cần tuân thủ các biện pháp duy trì cục máu đông như không súc miệng mạnh, khạc nhổ mạnh trong vòng 6 giờ sau nhổ răng, không súc nước muối, không mút, đưa lưỡi hoặc vật lạ vào ổ răng để thăm dò, ăn nhai bên phần hàm không có răng nhổ, vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng tại ổ răng, ăn thức ăn mềm, nguội trong 24 giờ sau nhổ răng
Lưu ý là nếu tình trạng sưng, đau, sốt, chảy máu kéo dài, trầm trọng và không kiểm soát được thì nên tái khám lại bác sĩ chuyên khoa.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
Khi bị hôi miệng, nhiều người thường nhai kẹo cao su hoặc ăn bạc hà. Những cách thức này chỉ có hiệu quả trong một thời gian ngắn. Dưới đây là các mẹo bạn có thể áp dụng để đánh bay hơi thở khó chịu. Hãy cùng KanDental tìm hiểu nhé!
1. Làm sạch lưỡi
Khi bị hôi miệng, điều đầu tiên cần làm là làm sạch lưỡi bởi bộ phận này là nơi vấn đề bắt đầu. Trên lưỡi chứa đầy các vi sinh vật tạo ra hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi dẫn đến hơi thở có mùi khó chịu. Hãy chịu khó chải lưỡi hoặc sử dụng cây cạo bằng nhựa cạo lưỡi từ sau ra trước để loại bỏ các vi sinh vật này.
2. Chải răng và dùng chỉ nhoa khoa hai lần một ngày
Chải răng và dùng chỉ nha khoa sẽ giúp làm sạch thức ăn còn bám cùng các vi sinh vật để hơi thở thơm tho hơn.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng viêm lợi cũng có thể dẫn đến hôi miệng, vì vậy bạn rất nên đi khám răng định kỳ.
3. Giữ ẩm cho miệng
Khi miệng bị khô, các tế bào chết trên lưỡi, lợi và má sẽ tăng lên. Nếu không có đủ nước bọt để rửa trôi, các vi khuẩn sẽ bắt đầu ăn tế bào chết để sinh sôi và khiến hơi thở bị hôi.
Bạn có thể dùng các loại nước súc chống khô miệng để cải thiện vấn đề này. Trong trường hợp không có nước súc, hãy lấy nước lọc thay thế.
Điều kiện áp dụng cho bọc sứ/Răng sứ veneer là khi bạn làm trên 8 đơn vị răng sẽ được áp dụng ưu đãi.
Điều kiện áp dụng dành cho tẩy trắng răng là khi bạn đi 2 người trở lên thì sẽ được giảm giá 50%, tặng khay ngập tại nhà trị giá 250.000VND cùng với đánh bóng và cạo vôi răng miễn phí.
